O mnie

 Trenerka. Terapeutka ruchowa. Masażystka Trenerka. Terapeutka ruchowa. Masażystka

Ruchem zajmuję się 18 lat. Ten czas, wypełniony wieloma doświadczeniami, ukształtował mój sposób patrzenia na człowieka, jako na integralną całość. Fascynuje mnie, jak nasze doświadczenie i emocje zapisują się w ciele. Jaki odcisk pozostawia na nim nasz styl życia, to jak się odżywiamy i układamy swoje relacje z innymi ludźmi. Obserwując ruch mogę bliżej poznać drugą osobę. Nie oceniać, ale zrozumieć z czym się zmaga, by pomóc jej w wyborze odpowiedniej drogi do osiągnięcia harmonii i równowagi w ciele. Staram się nauczyć Was uważności i zrozumienia dla swojego ciała, abyście mogli się nim jak najlepiej zaopiekować i cieszyć się swobodnym ruchem.

Ja znalazłam już swoją ścieżkę. Treningi i codzienna aktywność fizyczna sprawiają mi dużą radość i ładują mój wewnętrzny akumulator. Wiem, jakie jedzenie mi służy i znajduję czas na odpoczynek. Opiekuję się sobą i swoim stadem - najbliższą mi osobą oraz moimi sierściuchami, dwoma kotami i psem, które uczą mnie dystansu i akceptacji tego, czego nie da się zmienić. Lubię przebywać na łonie natury, lubię dobry film i dobrą książkę, lubię też robić kolaże i chować je do szuflady ;-)